9/21(日)昼あかりの瞑想会

日々の中でふと感じる、こんなことはありませんか？

✅頭の中がモヤモヤして休まらない

✅考えすぎて疲れてしまう

✅気持ちを切り替えたい

✅新しいアイデアややる気を取り戻したい

瞑想は、頭の中のごちゃごちゃをスッキリ整え、あなたに静かなマインドをもたらします。

あなたの中に静けさが取り戻されると、いろんなアイデアが生まれ、気持ちがリフレッシュし、やる気が出てきます✨

日常に追われて疲れや緊張が取れない方におすすめです‼️

深くリラックスできる至福の時間をご体験ください✨✨✨

瞑想のあとに“お茶会”の時間をご用意しました。

参加者さん同士で気軽にお話ししましょう☕✨

🧘‍♀️ 昼あかりの瞑想会

📅 日時：9月21日（日）14:00〜16:00

📍 会場：浄光寺（上山市軽井沢2-1-1)

💫 参加費：1,500円

　　(MAX瞑想システム™︎1,000円、お茶・お菓子代500円)

🈸 申込締切日：9月20日(土)12時

🌱 初めての方も大歓迎

【お申し込み先】

halumiere@ymail.ne.jp

「ちょっと疲れているな…」

「リフレッシュしたいな」

そんな気持ちを抱いたら、ぜひお気軽にお越しください✨